편스토랑 윤유선 양파당 만들기가 핫하죠. 천연 대체당으로 유행하고 있는 양파당 만드는 법 알려드릴게요. 양파가 몸에 좋은 것은 다 알고 계실 텐데요. 구체적으로 어디에 좋은 재료인지 간단히 말씀드릴게요. 1. 양파의 효능 빠밤! 양파에는 퀘르세틴이라는 성분이 풍부해 혈행개선으로 고혈압과, 피로해소에 좋으며 폴리페놀이 풍부해 피부개선과 노화방지에 좋고, 비타민 B와 C가 풍부하여 피로해소와 면역력증가에도 도움이 됩니다. 양파껍질에는 알리신이라는 성분이 풍부한데 이는, 불면증 해소에도 도움을 줍니다. 불면증이 있다면 양파껍질을 잘 말려 물을 끓여드셔도 좋답니다. 2. 양파당 레시피 빠밤! 양파당을 만드는 방법은 아주 간단합니다. 재료는 다음과 같습니다. 재료: 양파 6개, 소금 1T 스푼, 물 1. 양파는 ..